तंदुरुस्त राहण्यासाठी पोहणे हा महत्त्वाचा खेळ आहे, जेव्हा आपल्या संपूर्ण शरीराचा व्यायाम करण्याचा विचार येतो तेव्हा सर्वोत्कृष्ट लढवय्यांपैकी एक म्हणून तज्ञांनी शिफारस केली आहे. सध्या असे बरेच लोक आहेत जे विशेष केंद्रांमध्ये हिवाळ्यात आणि उन्हाळ्यात या खेळाचा सराव करतात.
आम्ही आपल्याला काही देतो तुमचा Android फोन वापरून पोहणे सुधारण्यासाठी अॅप्लिकेशन्स, त्यातील प्रत्येक व्यायामाची मालिका दाखवते, दोन्ही प्रतिमा आणि व्हिडिओंमध्ये. पोहणे सुधारण्यासाठी व्यावसायिक साधनांपैकी एक मानले जाणारे एक वगळता सर्व विनामूल्य आहेत.
मायस्विमप्रो
यासाठी योग्य असल्याने त्याला अनेक अनुयायी मिळत आहेत पूलमध्ये पोहताना ट्रेन करा आणि कामगिरी सुधारा सार्वजनिक आणि खाजगी. नवीन तंत्रे जाणून घ्या आणि ध्येय साध्य करा, पाण्यात वेळ सुधारा, जोपर्यंत तुमच्याकडे मोकळी जागा आणि जागा आहे.
MySwimPro प्रशिक्षण पर्याय जोडते, किमान 15 मिनिटांपासून कमाल 60 मिनिटांपर्यंत, सर्व विश्रांती कालावधीसह. दैनंदिन आव्हान आपल्याला सुधारण्यास प्रवृत्त करते आणि आपल्याकडे सरासरीपेक्षा कमी वेळा असतात, ज्या आपण स्वतःच दाखविल्या पाहिजेत. स्तरावर अवलंबून, ते तुम्हाला वर्कआउट्सची मालिका दर्शवेल.
पोहणे प्रशिक्षक
हे Android वरील सर्वोत्तम जलतरण अॅप्सपैकी एक म्हणून ओळखले जाते, हे सर्व प्रश्नांवर आधारित आहे, परंतु तुमच्या मागे एक आभासी प्रशिक्षक आहे. स्विम कोच खेळाडूंना प्रगती करण्यास मदत करतो, त्यामुळे तुम्ही युटिलिटीमध्ये उपलब्ध असलेल्या 50 वर्कआउट्सपैकी प्रत्येक पूर्ण करू शकता.
तुम्ही स्वतःला प्रेरित करू शकता कारण ते वेळ चिन्हांकित करेल, स्वतःला सुधारण्याचा प्रयत्न करा, परंतु तुम्ही तुमची प्रगती दररोज पाहू शकता कारण ते संपूर्ण अनुप्रयोग आहे. स्विम कोच हे अॅप तुमची दैनंदिन दिनचर्या नियंत्रित करण्यास सक्षम आहे, ज्या वापरकर्त्यांनी ते स्थापित केले आहे त्यांच्याद्वारे ते अत्यंत मूल्यवान आहे.
पोहणे
तुम्हाला जलतरणपटू व्हायला आणि स्पर्धात्मक व्हायला आवडत असेल, तर तुम्ही सुधारणा करू शकता की नाही हे पाहणे सर्वात चांगली गोष्ट आहे. स्विमअप हे एक अॅप आहे ज्याद्वारे हे नैसर्गिक पद्धतीने करायचे आहे, सर्व काही व्यायाम आणि प्रशिक्षणासह जे तुम्हाला विविध टप्प्यांमध्ये तज्ञ जलतरणपटू बनवेल.
तुम्ही अनुकूल योजना बनवल्या आहेत, यासाठी तुम्हाला तुमची पातळी दाखवावी लागेल, जी मूलभूत, मध्यम किंवा तज्ञ असू शकते, जेणेकरून ते तुमच्या गरजेनुसार जुळवून घेतील. चार योजना आहेत: पहिली म्हणजे कल्याण, दुसरी "तांत्रिक", तिसरा “मास्टर्स” आणि चौथा “ट्रायथलॉन” आहे.
GoSwim Lite
या खेळाच्या काही चाहत्यांनी तयार केलेले, GoSwim Lite हे एक अॅप आहे ज्याद्वारे तुम्ही पोहताना काही बाबींमध्ये हळूहळू सुधारणा करू शकता पूल मध्ये. परस्परसंवादीता क्षेत्रातील तज्ञांचे व्हिडिओ पाहण्याद्वारे जाते, ज्यामध्ये आपण सहसा अपयशी ठरतो आणि आठवड्यांत सुधारतो त्या पैलूंना पॉलिश करण्यात सक्षम होते.
तज्ञ जलतरणपटू त्यांची सर्वोत्तम तंत्रे दाखवतात, तसेच तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी आणि काही आठवड्यांमध्ये तज्ञ जलतरणपटू बनण्यासाठी टिपा आणि युक्त्या दाखवतात. GoSwim Lite आपले तथ्य सामायिक करण्यासाठी मंच जोडते, तुम्ही सल्ला विचारू शकता आणि फोटो तसेच व्हिडिओ शेअर करू शकता.
अथक पोहणे
व्हिडिओ आणि पॉडकास्टसह एक संपूर्ण अॅप्लिकेशन तुम्हाला वेगवेगळ्या सत्रांमध्ये व्यावसायिक बनण्यास मदत करेल, हे सर्व जोपर्यंत तुमच्याकडे काही मूलभूत कल्पना आहेत. प्रयत्नरहित पोहणे अनेक धडे जोडत आहे जर तुम्हाला जलतरणात प्रथम क्रमांकावर यायचे असेल तर ते सर्वोत्कृष्ट रेट केलेले आहे.
सर्वोच्च रेटिंगसह Play Store मधील जलतरण अॅप्सपैकी एक, परंतु इतकेच नाही, ज्या तज्ञांनी व्हिडिओ सामायिक केले आहेत ते प्रत्येक व्यायामाला त्यांचा सल्ला देतात आणि महत्त्व देतात. संपूर्ण सामग्री इंग्रजीत आहे, जरी ती अंतर्ज्ञानी आहे कारण ती प्रत्येक जलतरणपटूने चरण-दर-चरण दर्शविली आहे.
स्विम कोच प्लस
हे Play Store मधील सशुल्क स्विमिंग अॅप्सपैकी एक आहे, परंतु तुम्ही शिफारस केलेल्या व्यायामाचा जास्तीत जास्त फायदा घेऊ इच्छित असल्यास ते फायदेशीर आहे. व्यावसायिक तज्ञ व्हिडिओ आणि फोटोंसह गॅलरी दर्शवतात, सर्व काही सुव्यवस्थितपणे आणि सुधारण्यासाठी तुम्ही भेट देऊ शकता.
यात शेकडो व्हिडिओ आहेत जे तुमच्या बोटांच्या टोकावर असतील, तुम्हाला हवे असल्यास ते लोकांसोबत शेअर केले जाऊ शकतात जोपर्यंत ते अॅपशी लिंक केलेले आहेत. स्विम कोच प्लस ची किंमत सुमारे ०.७९ सेंट आहे, ही किंमत विकसक आणि आज अनुप्रयोगास समर्थन देणार्‍यांना मदत करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
नवशिक्यांसाठी पोहण्याचे तंत्र
जर तुम्ही नवशिक्या असाल, तर सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आम्ही तुमच्यासाठी सादर करत असलेल्या अॅप्लिकेशन्सबद्दल धन्यवाद सुधारण्यासाठी तुम्ही वेळ द्याल.
नवशिक्यांसाठी पोहण्याचे तंत्र मूलभूत टिपांसह तयार केले गेले आहे त्यामुळे तुम्ही चांगल्या जलतरणपटूप्रमाणे पाण्याखाली जाऊ शकता.
स्विमिंग अॅपचे वजन तुलनेने कमी आहे, आपण जे शोधत आहात ते सोप्या युक्त्यांमध्ये पोहणे आवश्यक आहे जे आपल्याला स्टेज आणि वेळा बर्न करेल. मोठ्या संख्येने डाउनलोड नसतानाही, तुम्ही जे शोधत आहात, ते जाणून घेण्यासाठी आणि पाण्यात सुधारणा करण्यासाठी अॅप कदाचित उपयुक्त आहे.
