Vingrojumi ir kļuvuši par svarīgu mūsu dzīves rutīnu, tik ļoti, ka daudzi to uzskata par nepieciešamu un papildina ar citiem vingrinājumiem, tostarp staigāšanu. Fitness ir vēl viena no lietām, kurām ir liela atšķirība starp šiem sportistiem, kuri to uzskata par vēl vienu ieradumu savā ikdienā.
Šim nolūkam mēs esam atlasījuši 5 fitnesa lietotnes Android ierīcēm, tos var izmantot, lai apvienotu ar katru no tajos pieejamajiem plāniem. Fitnesa plānā ir divas svarīgas lietas, nepārtrauktas fiziskās aktivitātes un sabalansēts uzturs, kas attīstās mēneša nedēļās.
Nike treniņu klubs
Tas ir viens no ideālajiem lietojumiem, kas vēlas meklēt treniņus un fitnesa iespējas visas nedēļas garumā, viss ar vingrinājumiem un svarīgu mācību. Lietotnē ir vairāk nekā 185 dažādi treniņi ar dažādām ievērojamām kategorijām, tostarp mobilitāte, pretestība un pat spēks.
Ja meklējat konkrētu treniņu plānu, Nike Training Club ir viens no ideālajiem, lai atrastu to, ko meklējat. Iestatiet nedēļas mērķi, kuru meklējatStarp tiem, piemēram, spēja zaudēt svaru, iegūt muskuļus un daudzas citas lietas, ja vēlaties būt pirmais.
Papildus attēliem lietotne Nike Training Club Tajā ir videoklipi, no kuriem daudzi ir svarīgi, lai smagi trenētos un sasniegtu labāko līmeni. Tas ir nesen atjaunināts, tāpēc, ja neesat to izmēģinājis, varat to izdarīt un apmeklēt daudzas apmācības. Lietotne ir izturējusi 10 miljonus lejupielāžu.
Strava
Specializējas kā lietojumprogramma, kas kontrolē jebkuru sporta veidu, Strava ir viens no tiem, kas sniedz rezultātus, ja runa ir par jebkāda veida vingrinājumiem. Tas ir noderīgi tiem, kas staigā, pat skrien dažas minūtes un veic citus vingrinājumus, tostarp riteņbraukšanu.
Tas parāda tajā brīdī nobraukto attālumu, sadedzinātās kalorijas, augstumu un ļoti precīzus datus, kā arī daudzas citas detaļas, kas ir spēkā visā tā lietošanas laikā. Strava ir lietotne, kas ir vērtīga un pēc tam analizēta, šobrīd ir vajadzīga nedaudz lielāka precizitāte salīdzinājumā ar konkurentiem, taču tas ir tā vērts, ko mēs meklējam.
Dodiet šai personai iespēju trenēties ar konkrētiem plāniem un daudzus no tiem ir izveidojuši profesionāļi, kuriem rīks pašlaik ir pieejams. Šī lietotne ir viena no tām, kas parasti ļauj pielāgot plānus, kas mūsdienās ir diezgan maz lietotājiem pieejami.
Strong Workout Tracker Gym Log
Lietojumprogramma visu fizisko sagatavotību kontrolei ikdienā, vai nu sporta zālē, ārā vai īpašās vietās, kur varat nodarboties ar nepieciešamo sporta veidu nedēļas garumā. Pārējā gadījumā tā būs vērtību un labākā lieta, neatkarīgi no tā, vai nodarbojaties ar nepārtrauktu skriešanu, riteņbraukšanu vai kādu citu sporta veidu, tas ir lieliski piemērots tam un ne tikai.
Strong Workout Tracker Gym Log mēra jebkuru jūsu veikto vingrinājumu veidu, tāpēc, ja jūs jebkurā laikā nodarbojaties ar sportu, ieslēdziet lietotni un nodarbības laikā vienkārši dariet to, ko tā jums saka, kas ir ļoti svarīgi, lai būtu vislabākajā formā, ieskaitot to, ka esat eginasiolā
Izmantojot grafiku, tas ilustrēs jūs ar vingrinājumiem kas jums jādara visos posmos, jo tā ir viena no vissvarīgākajām lietotnēm Play veikalā. Pārņemiet kontroli pār visu, ko darāt, un mēģiniet saglabāt visu atbilstošo informāciju, kas galu galā ir svarīga šāda veida lietās. Pievienojiet savu svaru un savu garumu, lai pielāgotu to, kas jums jādara, papildus tam, lai redzētu, vai zaudējat svaru.
NākamaisTrack
Tā ir uz fizisko sagatavotību orientēta lietojumprogramma, kurā jūs pakāpeniski zaudēsiet svaru, kā arī nedēļu laikā palielināsiet muskuļus. NexTrack ir utilīta, kas parādīs veicamos vingrinājumus, papildus ikdienas sporta rutīnai, kas var būt pastaigas, skriešana pa ielu vai pat sporta zālē.
Kad būsiet pabeidzis vingrinājumu, jūs saņemsiet emblēmas, papildus dekorēšanai, lai jūs motivētu sevi ikdienas sesijās, kas parasti ir diezgan pievilcīgas. Tā ir lietotne, kuru varat izmantot bez maksas. Viens no ieteicamajiem, ja vēlies nodarboties ar ikdienas sportu.
Lejupielādēt: NākamaisTrack
Google Fit
Tā ir aplikācija, lai sekotu līdzi tavam ikdienas sporta veidam, neatkarīgi no tā, vai tu vienkārši staigā, kas mērīs soļus, sadedzinātās kalorijas un attālumu, kā arī ieguldīto laiku. Turklāt lietotne sniegs ieteikumus, lai jūs varētu vadīt sevi visu sesiju laikā.
Google Fit ir viena no lietojumprogrammām, kuru, ja zināt, kā to izmantot no tā var iegūt daudz sulas, interfeiss parāda visu, ko vēlaties redzēt, kā arī varat dalīties ar veiktajām fiziskajām aktivitātēm. Lietderība ir bezmaksas, jo tā ir viena no visvairāk lejupielādētajām un daudzu lietotāju ieteiktajām tīklu tīklā.
