Kas sakė, kad technologijos privertė mus gyventi sėslesnį gyvenimą? Prieš kelerius metus šis teiginys galėjo būti teisingas, bet dabar tai labai populiaru Apps kurie padeda mums nešti daug sveikesnio gyvenimo būdo, kurioje sportas ir sveika mityba yra mūsų kasdienio gyvenimo dalis.
Šiandien mes jums pristatysime vieną iš išsamiausių, kuriuos galite rasti "Google Play parduotuvė. Mes kalbame apie Lifesum, programa, su kuria galite sekti suvartotas ir sudegintas kalorijas, nesvarbu, ar norite numesti svorio, priaugti raumenų masės ar tiesiog būti sveikesni.
Lifesum, programėlė sveikiems žmonėms
Kaip veikia Life Sum
Nustatydami Lifesum turėsite įvesti savo amžių, ūgį, svorį ir tikslą (numesti svorio, priaugti raumenų masės arba sveikai gyventi). Remiantis šiais duomenimis, programa apskaičiuos kalorijų, kurias turėtumėte suvartoti per dieną ir paskirstykite juos pusryčiams, pietums, vakarienei ir užkandžiui. Tokiu būdu galite įtraukti maisto produktai, kuriuos valgote ir jis jums pasakys, ar tai darote teisingai.
Kadangi sportas yra dar vienas labai svarbus sveiko gyvenimo elementas, Lifesum taip pat galite pristatyti fizinė veikla ką tu darai Jame yra daugybė disciplinų nuo futbolo ir bėgimo iki jogos ir kūno kovos, bet jei atliekate kitokio tipo pratimus, galite juos įvesti rankiniu būdu. Priklausomai nuo kalorijų, kurias sudeginate sportuodami, leis jums vartoti daugiau, kad jus pasiektumėte taikinyje.
Kita jos funkcija – pridėti vandens suvartojimą ir netgi paprašyti atsiųsti mums pranešimus, kad nepamirštume hidratuoti.
Dienos pabaigoje a žalias, geltonas arba raudonas apskritimas priklausomai nuo to, ar mums pavyko laikytis tikslo, ar turime pasistengti šiek tiek daugiau.
Atsisiųskite Lifesum, skirtą android
Lifesum yra visiškai nemokama programa, nors galite nusipirkti daugiau parinkčių mokėjimai programoje. Norėdami jį atsisiųsti, tereikia paspausti žemiau esančią nuorodą ir pradėti rūpintis sveika mityba bei nuolatine mankšta.
Ar naudojote lifesum? jei taip, palikite komentarą ir savo nuomonę apie šią Android programą.
Lifesum
Noriu atšaukti lifesum prenumeratą