당신의 건강한 삶을 도와줄 앱 라이프섬

기술이 우리를 더 좌식 생활로 이끌었다고 누가 말했습니까? 이 말은 몇 년 전만 해도 사실이었을지 모르지만 지금은 대세 앱 우리가 운반하는 데 도움이되는 훨씬 더 건강한 생활 방식, 스포츠와 건강한 식단이 우리 일상의 일부입니다.

오늘 우리는 당신이 찾을 수있는 가장 완벽한 것 중 하나를 제시 할 것입니다 구글 Play 스토어. 우리는 생명, 체중 감량, 근육량 증가 또는 단순히 건강을 원하든지 소비 및 소모된 칼로리를 추적할 수 있는 응용 프로그램입니다.

건강한 사람들을 위한 앱 라이프섬

Life Sum 작동 방식

Lifesum을 설정할 때 나이, 키, 체중 및 목표(체중 감량, 근육량 증가 또는 건강한 삶을 영위하기 위해)를 입력해야 합니다. 이 데이터를 기반으로 애플리케이션은 다음을 계산합니다. 섭취해야 하는 칼로리 하루에 아침, 점심, 저녁 및 간식으로 나눕니다. 이러한 방식으로 다음을 포함할 수 있습니다. 당신이 먹는 음식 그리고 당신이 제대로 하고 있는지 알려줄 것입니다.

스포츠는 건강한 삶을 영위하는 데 있어 또 다른 매우 중요한 요소이므로 Lifesum에서 다음을 소개할 수도 있습니다. 신체 활동 당신이하는 일 축구와 달리기, 요가와 몸싸움까지 수십 가지 종목이 있지만, 다른 운동을 한다면 수동으로 입력할 수도 있다. 스포츠로 소모하는 칼로리에 따라 더 많이 섭취할 수 있도록 하고, 당신을 목표로 유지하기 위해.

그것의 또 다른 기능은 물 소비량을 추가하는 것이며, 우리가 수분 섭취를 잊지 않도록 알림을 보내도록 요청할 수도 있습니다.

하루가 끝나면 녹색, 노란색 또는 빨간색 원 목표를 달성했는지, 아니면 조금 더 노력해야 하는지에 따라 달라집니다.

Android용 Lifesum 다운로드

Lifesum은 완전 무료 응용 프로그램이지만 다음을 통해 몇 가지 추가 옵션을 구입할 수 있습니다. 인앱 결제. 다운로드하려면 아래 링크를 클릭하고 건강한 식단과 꾸준한 운동으로 자신을 돌보기만 하면 됩니다.

• Android용 Lifesum 다운로드

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