Olahraga telah menjadi rutinitas penting dalam hidup kita, sehingga banyak yang menganggapnya perlu dan melengkapinya dengan olahraga lain, termasuk berjalan kaki. Kebugaran adalah salah satu hal yang kebetulan memiliki kesenjangan besar pada para atlet, yang melihatnya sebagai satu lagi kebiasaan dalam keseharian mereka.
Untuk ini kami telah membuat pilihan 5 aplikasi kebugaran untuk Android, mereka dapat digunakan untuk menggabungkan dengan masing-masing paket yang tersedia di dalamnya. Kebugaran memiliki dua hal penting dalam rencananya, olahraga terus menerus dan diet seimbang, berkembang dalam minggu-minggu dalam sebulan.
Klub Pelatihan Nike
Ini adalah salah satu aplikasi sempurna yang ingin mencari pelatihan dan kebugaran sepanjang minggu, semua dengan latihan dan pengajaran penting. Aplikasi ini memiliki lebih dari 185 latihan yang berbeda, dengan kategori penting yang berbeda, termasuk mobilitas, ketahanan, dan bahkan kekuatan.
Jika Anda mencari rencana pelatihan tertentu, Nike Training Club adalah salah satu yang sempurna untuk menemukan apa yang Anda cari secara khusus. Tetapkan tujuan yang Anda cari per mingguDiantaranya misalnya bisa menurunkan berat badan, menambah otot dan banyak hal lainnya jika ingin menjadi yang nomor 1.
Selain gambar, aplikasi Nike Training Club Ini memiliki video, banyak di antaranya penting untuk berlatih keras dan mencapai level terbaik. Baru-baru ini diperbarui, jadi jika Anda belum mencobanya, Anda dapat melakukannya dan memiliki banyak sesi pelatihan. Aplikasi ini melewati 10 juta unduhan.
Strava
Khusus untuk menjadi aplikasi yang mengontrol olahraga apa pun yang Anda lakukan, Strava adalah salah satu yang memberikan hasil dalam hal berlatih semua jenis latihan. Ini berguna bagi mereka yang berjalan, bahkan berlari selama beberapa menit dan melakukan latihan lain, termasuk bersepeda.
Ini memberi tahu Anda jarak yang ditempuh pada saat itu, kalori yang terbakar, ketinggian dan data yang sangat tepat, di antara banyak detail lainnya yang valid selama penggunaannya. Strava adalah aplikasi yang layak dan setelah dianalisis, membutuhkan sedikit lebih banyak akurasi terhadap pesaingnya saat ini, tetapi ini sepadan dengan apa yang kami cari.
Beri orang itu pilihan untuk berlatih dengan rencana tertentu dan banyak dari mereka dibuat oleh para profesional, yang memiliki barang-barang mereka di alat sekarang. Aplikasi ini adalah salah satu aplikasi yang biasanya memungkinkan Anda menyesuaikan paket, yang saat ini cukup tersedia untuk pengguna.
Log Gym Pelacak Latihan yang Kuat
Aplikasi untuk mengontrol semua latihan fisik setiap hari, baik di gym, di luar ruangan atau di tempat-tempat khusus yang Anda dapat melakukan olahraga yang Anda butuhkan sepanjang minggu. Selebihnya, itu akan mengambil nilai dan hal terbaik, apakah Anda terus berlari, bersepeda atau olahraga lain, itu sempurna untuk itu dan banyak lagi.
Strong Workout Tracker Gym Log mengukur semua jenis latihan yang Anda lakukan, jadi jika Anda berolahraga kapan saja, aktifkan aplikasi dan lakukan saja apa yang diperintahkannya sepanjang sesi, yang penting untuk berada dalam kondisi terbaik, termasuk hal bahwa Anda berada di eginasiol
Melalui grafik, itu akan menggambarkan Anda dengan latihan yang harus Anda lakukan di seluruh tahapan, menjadi salah satu aplikasi terpenting di Play Store. Kendalikan semua yang Anda lakukan dan coba simpan semua informasi yang relevan, yang pada akhirnya adalah yang terpenting dalam kasus seperti ini. Tambahkan berat badan Anda dan seberapa tinggi Anda untuk menyesuaikan apa yang harus Anda lakukan, selain melihat apakah Anda menurunkan berat badan.
Lagu Berikutnya
Ini adalah aplikasi berorientasi kebugaran di mana Anda akan menurunkan berat badan secara progresif, selain mendapatkan otot selama berminggu-minggu. NexTrack adalah utilitas yang akan menunjukkan kepada Anda latihan yang harus dilakukan, di samping rutinitas olahraga sehari-hari, yang mungkin berjalan, berlari di jalan atau bahkan di gym.
Setelah Anda menyelesaikan latihan, itu akan memberi Anda lencana, selain mendekorasi sehingga Anda memotivasi diri sendiri sepanjang sesi harian, yang biasanya cukup menarik. Ini adalah aplikasi yang dapat Anda manfaatkan dengan baik karena gratis. Salah satu yang direkomendasikan jika Anda ingin melakukan olahraga harian.
Unduh: Lagu Berikutnya
Google Fit
Ini adalah aplikasi untuk melacak olahraga harian Anda, apakah Anda hanya berjalan, yang akan mengukur langkah, kalori yang terbakar dan jarak, serta waktu yang dihabiskan. Selain itu, aplikasi akan membuat rekomendasi, sehingga Anda dapat memandu diri sendiri dengannya sepanjang sesi.
Google Fit adalah salah satu aplikasi yang jika Anda tahu cara menggunakannya Anda bisa mendapatkan banyak jus darinya, antarmuka menunjukkan semua yang ingin Anda lihat dan Anda juga dapat berbagi aktivitas fisik yang telah Anda lakukan. Utilitas ini gratis, menjadi salah satu yang paling banyak diunduh dan direkomendasikan oleh banyak pengguna di jaringan jaringan.
