हम सबसे अच्छे घरेलू प्रशिक्षण ऐप्स देखने जा रहे हैं, जो आपको Google Play पर मिल सकते हैं। क्या आप इस भीषण गर्मी को समुद्र तट पर दिखाना चाहते हैं? हममें से जो उत्तरी गोलार्द्ध में रहते हैं, उनके लिए गर्मी निकट है और अपने शरीर को आकार में रखने से वे धूप में बेहतर दिखेंगे। इसलिए आपको पूरे साल खेल करना चाहिए, और अगर आपने अभी तक नहीं किया है, तो अभी से करना शुरू कर दें।
यदि आपके पास समय नहीं है या आप जिम जाने के लिए पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो हम घर पर और इससे दूर प्रशिक्षण के लिए कुछ एप्लिकेशन सुझाने जा रहे हैं। वे आपके लक्ष्य में आपकी मदद करेंगे, इस गर्मी में एक महान शरीर पाने के लिए और ध्यान आकर्षित करने के लिए, वहाँ रेत में आप कदम रखते हैं।
घर पर सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षण ऐप्स के साथ बिकिनी संचालन
फिटबिट कोच वर्कआउट वीडियो
यह एप्लिकेशन फिटबिट ब्रेसलेट के डेवलपर्स द्वारा बनाया गया है, और यह हमें कई तरह के वीडियो अभ्यास दिखाता है, ताकि हम अपनी दैनिक दिनचर्या को पूरा कर सकें, जो हमें एक अच्छी स्थिति में ले जाएगा। आधिकारिक वीडियो आपको एक स्पष्ट विचार देगा कि यह क्या प्रदान करता है:
उनके कुछ व्यायाम कार्यक्रम मुफ़्त हैं, जबकि अन्य के लिए आपको एक ऐसे कार्यक्रम की सदस्यता लेने की आवश्यकता होगी जिसकी लागत है प्रति माह 4 और 9 यूरो के बीच, हमारी आवश्यकताओं के अनुसार। एप्लिकेशन क्रोमकास्ट के साथ संगत है ताकि आप टीवी पर अपने अभ्यास का आनंद ले सकें।
पर्सनल ट्रेनर: वर्कआउट!
दिलचस्प है, यह आवेदन घर पर प्रशिक्षित करने के लिए, सबसे अधिक डाउनलोड किया जाता है गूगल प्ले स्टोर करें और अपने उपयोगकर्ताओं द्वारा कम से कम मूल्यवान में से एक।
इस प्रशिक्षण ऐप के साथ, आप विभिन्न विषयों से विभिन्न प्रकार के वीडियो रूटीन का आनंद ले सकते हैं। इस प्रकार, आप योग, कार्डियो, क्रॉसफिट, चढ़ाई अभ्यास और बहुत कुछ पा सकते हैं।
इन सभी अभ्यासों को फ़ोटो और वीडियो की सहायता से सरल तरीके से समझाया गया है, ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि आप उन्हें सही तरीके से कर रहे हैं। आपके पास ऐप का वीडियो नीचे है:
आप यहां प्रशिक्षण ऐप डाउनलोड कर सकते हैं:
स्ववर्किट ट्रेनर, घर पर प्रशिक्षण के लिए आवेदन
इस एप्लिकेशन में आपके लिए कई महत्वपूर्ण प्रकार के व्यायाम भी हैं जिन्हें आप कहीं से भी कर सकते हैं। तो आप व्यायाम कर सकते हैं एरोबिक्स, योग, स्ट्रेचिंग, या शक्ति प्रशिक्षण, विशेष रूप से शरीर के कुछ हिस्सों को मजबूत करने के लिए विशिष्ट योजनाओं के अलावा।
इस एप्लिकेशन के साथ मुख्य समस्या इसकी कीमत है, क्योंकि आपको प्रति माह €8,99 का भुगतान करना पड़ता है जो अन्य समान ऐप्स की तुलना में थोड़ा अधिक है।
फ्रीलेटिक्स बॉडीवेट ट्रेनिंग प्रोग्राम
इस एप्लिकेशन में व्यायाम की एक महत्वपूर्ण विविधता भी है, दिनचर्या के साथ जो 5 मिनट तक चल सकती है ताकि जो लोग खेल खेलने के लिए समय नहीं होने की शिकायत करते हैं, उन्हें बिना किसी बहाने के छोड़ दिया जाता है। आप ऐप को मुफ्त में इस्तेमाल कर सकते हैं, तो अगर आप पूरा चाहते हैं, तो इसकी कीमत है 9,99 यूरो प्रति माह, लेकिन अगर हम भुगतान करने को तैयार नहीं हैं तो हम इसके कुछ अभ्यासों तक भी पहुंच सकते हैं, जो मुफ्त में उपलब्ध हैं। यह वीडियो है, जो इसका वर्णन करता है:
और यह कि आप कठिन प्रशिक्षण के लिए यहां डाउनलोड कर सकते हैं:
क्या आपको लगता है कि एक Android ऐप आपको खेल खेलने और प्रशिक्षण के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त है? क्या आपने इनमें से कोई घरेलू प्रशिक्षण ऐप आज़माया है और हमें अपनी राय बताना चाहते हैं?
क्या आप हमें एंड्रॉइड के साथ आकार में आने के लिए किसी अन्य दिलचस्प ऐप की सिफारिश करना चाहते हैं? हम आपको इसके बारे में नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताने के लिए आमंत्रित करते हैं।