Gym Virtual: la app que te ayuda a tu plan de ejercicio en casa

Durante las semanas de confinamiento, muchos se han aficionado a hacer ejercicio en casa. Y los v√≠deos de la entrenadora Patry Jordan se han convertido en el mejor acompa√Īamiento para hacer deporte en las semanas m√°s duras.

Para hacer la vida más fácil a los que la siguen desde un dispositivo móvil, ahora ha lanzado Gym Virtual, su aplicación para Android.

Gym Virtual, la app de los entrenamientos de Patry Jordan

M√°s de 1000 rutinas

Una de las grandes ventajas que tiene Gym Virtual es que en ning√ļn momento llegar√°s a aburrirte de hacer siempre lo mismo. Y es que en la aplicaci√≥n puedes encontrar m√°s de 1000¬†rutinas de ejercicios diferentes.

Dependiendo de tus objetivos, de tu nivel o del tiempo del que dispongas, siempre encontrar√°s un entrenamiento que se ajustar√° a lo que necesites.

La propia Patry Jordan, a trav√©s de esta aplicaci√≥n, tambi√©n te permitir√° establecer un calendario, indic√°ndote cu√°l de los m√ļltiples v√≠deos de la plataforma te toca cada d√≠a. De esta manera, organizar tu rutina deportiva te resultar√° mucho m√°s f√°cil.

Por supuesto, los calendarios se podrán establecer dependiendo del nivel, con opciones tanto para principiantes como para aquellos que ya se encuentren en una muy buena forma física.

El reto que te ofrece esta aplicaci√≥n es que despu√©s de 12 semanas de entrenamiento los cambios sean evidentes. Podr√°s incluso compartir tu cambio f√≠sico con la comunidad de deportistas de la app, de forma que te motives a√ļn m√°s.

Recetas saludables

Todos sabemos que para tener una buena forma física no es suficiente con hacer ejercicio. Llevar una alimentación saludable también es muy importante. Y desde la aplicación de Gym Virtual también han pensado en ello.

De hecho, cuenta con una amplia variedad de recetas de cocina con las que podr√°s llevar una vida un poco m√°s saludable de manera sencilla.

Las recetas que encontrarás en esta aplicación se adaptan a la perfección al tipo de alimentación que quieras llevar. Así, podrás encontrar desde recetas vegetarianas y veganas a otras más básicas. La ideal es que puedas compaginar de manera sencilla una alimentación saludable con el ejercicio físico necesario para que puedas hacer los cambios que necesitas en tu cuerpo.

Donde descargar Gym Virtual para Android

Al igual que los v√≠deos de Patry Jordan que puedes encontrar en Youtube, la app de Gym Virtual es completamente gratuita. Lo √ļnico que necesitas es un m√≥vil con Android 5.0 o superior. Puedes descargar la aplicaci√≥n desde el siguiente enlace:

Gym Virtual: Fitness en casa
Gym Virtual: Fitness en casa
Developer: Webenapp
Price: Free

¬ŅHas probado alguna vez los v√≠deos de entrenamiento de Patry Jordan? ¬ŅCrees que la ideal de tenerlos en una aplicaci√≥n para Android puede resultar interesante? Te invitamos a que nos lo cuentes en la secci√≥n de comentarios a pie de p√°gina.


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