Nous allons voir les meilleures applications d'entraînement à domicile, que vous pouvez trouver sur Google Play. Voulez-vous montrer cet été chaud sur la plage ? Pour ceux d'entre nous qui vivent dans l'hémisphère nord, l'été approche à grands pas et garder notre corps en forme les rendra plus beaux au soleil. Vous devriez donc faire du sport tout au long de l'année, et si vous ne l'avez pas encore fait, commencez à le faire maintenant.
Si vous n'avez pas le temps ou ne voulez pas dépenser d'argent pour aller au gymnase, nous allons vous recommander quelques applications pour vous entraîner à la maison et en dehors. Ils vous aideront dans votre objectif, avoir un grand corps cet été et attirer l'attention, là dans le sable sur lequel vous marchez.
Opération bikini avec les meilleures applications d'entraînement à la maison
Vidéo d'entraînement Fitbit Coach
Cette application a été créée par les développeurs du bracelet Fitbit, et elle nous montre une grande variété d'exercices vidéo, afin que nous puissions effectuer nos routines quotidiennes, ce qui nous amènera à un bon état de forme. La vidéo officielle vous donnera une idée précise de ce qu'elle propose :
Certains de leurs programmes d'exercices sont gratuits, tandis que d'autres vous obligeront à vous inscrire à un programme qui coûte entre 4 et 9 euros par mois, selon nos besoins. L'application est compatible avec Chromecast afin que vous puissiez profiter de vos exercices sur le téléviseur.
Personal Trainer: Entraînements!
Fait intéressant, cela application pour s'entraîner à la maison, est le plus téléchargé des Google Play Store et aussi l'un des moins appréciés par ses utilisateurs.
Avec cette application d'entraînement, vous pouvez profiter d'une grande variété de routines vidéo de différentes disciplines. Ainsi, vous pourrez trouver des exercices de yoga, de cardio, de crossfit, d'escalade et bien d'autres encore.
Tous ces exercices sont expliqués de manière simple à l'aide de photos et de vidéos, afin que vous puissiez vous assurer que vous les faites correctement. Vous avez la vidéo de l'application ci-dessous :
Vous pouvez télécharger l'application de formation sur :
Sworkit trainer, application pour s'entraîner à la maison
Cette application propose également une grande variété d'exercices à faire où que vous soyez. Ainsi, vous pouvez exercer aérobic, yoga, étirements ou musculation, en plus de plans spécifiques pour renforcer certaines parties du corps en particulier.
Le principal problème de cette application est son prix, puisque les 8,99 € par mois que vous devez payer sont un peu plus que dans d'autres applications similaires.
Programme de musculation Freeletics
Cette application propose également une importante variété d'exercices, avec des routines pouvant durer à partir de 5 minutes afin que ceux qui se plaignent de ne pas avoir le temps de faire du sport se retrouvent sans excuse. Vous pouvez utiliser l'application gratuitement, puis si vous voulez la version complète, son prix est 9,99 euros par mois, mais si nous ne sommes pas disposés à payer, nous pouvons également accéder à certains de ses exercices, qui sont disponibles gratuitement. Voici la vidéo qui le décrit :
Et que vous pouvez télécharger pour vous entraîner dur sur :
Vous pensez qu'une application Android suffit pour vous motiver à faire du sport et à vous entraîner ? Avez-vous essayé l'une de ces applications d'entraînement à domicile et souhaitez-vous nous donner votre avis ?
Voulez-vous nous recommander une autre application intéressante pour se mettre en forme avec Android ? Nous vous invitons à nous en parler dans la section commentaires ci-dessous.