L'exercice est devenu une routine importante dans nos vies, à tel point que beaucoup le considèrent comme nécessaire et le complètent par d'autres exercices, y compris la marche. La condition physique est une autre des choses qui ont un grand écart chez ces athlètes, qui y voient une habitude de plus dans leur quotidien.
Pour cela, nous avons fait une sélection de 5 applications de fitness pour Android, ils peuvent être utilisés pour combiner avec chacun des plans disponibles en eux. La forme physique a deux choses importantes dans son plan, l'exercice continu et un régime équilibré, se développant dans les semaines du mois.
Nike Training Club
C'est l'une des applications parfaites pour rechercher de l'entraînement et du fitness tout au long de la semaine, le tout avec des exercices et des enseignements importants. L'application propose plus de 185 entraînements différents, avec différentes catégories notables, notamment la mobilité, la résistance et même la force.
Si vous recherchez un plan d'entraînement particulier, Nike Training Club est l'un des meilleurs pour trouver ce que vous recherchez en particulier. Définissez l'objectif que vous recherchez par semaineParmi eux, par exemple, pouvoir perdre du poids, gagner du muscle et bien d'autres choses si vous voulez être numéro 1.
En plus des images, l'application Nike Training Club Il contient des vidéos, dont beaucoup sont importantes pour s'entraîner dur et atteindre le meilleur niveau. Il a été récemment mis à jour, donc si vous ne l'avez pas essayé, vous pouvez le faire et avoir de nombreuses sessions de formation. L'application passe 10 millions de téléchargements.
Strava
Spécialisé en tant qu'application qui contrôle n'importe quel sport que vous pratiquez, Strava est l'un de ceux qui donnent des résultats lorsqu'il s'agit de pratiquer tout type d'exercice. Il est utile pour ceux qui marchent, voire courent pendant quelques minutes et font d'autres exercices, y compris le vélo.
Il vous indique la distance parcourue à ce moment-là, les calories brûlées, l'altitude et des données très précises, parmi de nombreux autres détails valables tout au long de son utilisation. Strava est une application qui vaut et après avoir été analysée, a besoin d'un peu plus de précision par rapport à ses concurrents en ce moment, mais cela vaut ce que nous recherchons.
Donnez à cette personne la possibilité de s'entraîner avec des plans spécifiques et beaucoup d'entre eux sont créés par des professionnels, qui ont déjà tout ce qu'il faut dans l'outil. Cette application est l'une de celles qui vous permettent généralement de personnaliser les plans, qui sont aujourd'hui assez nombreux pour les utilisateurs.
Journal de gym fort suivi d'entraînement
Une application pour contrôler tous les entraînements physiques au quotidien, que ce soit dans la salle de sport, à l'extérieur ou dans des endroits spéciaux où vous pourrez pratiquer le sport dont vous avez besoin tout au long des semaines. Pour le reste, ce sera prendre des valeurs et le mieux, que vous fassiez de la course en continu, du vélo ou un autre sport, il est parfait pour ça et plus encore.
Strong Workout Tracker Gym Log mesure tout type d'exercice que vous faites, donc si vous faites du sport à tout moment, activez l'application et faites simplement ce qu'elle vous dit tout au long des séances, indispensables pour être au mieux de sa forme, y compris cette chose que vous êtes dans l'eginasiol
A travers des graphiques, il vous illustrera avec les exercices que vous devez faire tout au long des étapes, étant l'une des applications les plus importantes du Play Store. Prenez le contrôle de tout ce que vous faites et essayez de sauvegarder toutes les informations pertinentes, ce qui compte finalement dans ce type de cas. Ajoutez votre poids et votre taille pour ajuster ce que vous avez à faire, en plus de voir si vous perdez du poids.
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Il s'agit d'une application axée sur la forme physique où vous perdrez du poids progressivement, en plus de gagner du muscle au fil des semaines. NexTrack est un utilitaire qui vous montrera les exercices à faire, en plus de la routine sportive quotidienne, qui peut être la marche, la course dans la rue ou même la salle de sport.
Une fois que vous avez terminé un exercice, il vous donnera des badges, en plus de décorer pour vous motiver tout au long des séances quotidiennes, qui sont généralement assez attrayantes. C'est une application dont vous pouvez profiter de la gratuité. L'un des recommandés si vous cherchez à faire du sport au quotidien.
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Google Fit
Il s'agit d'une application pour suivre votre activité sportive quotidienne, que vous vous contentiez de marcher, qui mesurera les pas, les calories brûlées et la distance parcourue, ainsi que le temps investi. De plus, l'application fera des recommandations, vous pourrez ainsi vous guider tout au long des séances.
Google Fit est l'une des applications que si vous savez l'utiliser vous pouvez en tirer beaucoup de jus, l'interface vous montre tout ce que vous voulez voir et vous pouvez également partager l'activité physique que vous avez faite. L'utilitaire est gratuit, étant l'un des plus téléchargés et recommandés par de nombreux utilisateurs sur le réseau des réseaux.
