Vi skal se de bedste hjemmetræningsapps, som du kan finde på Google Play. Vil du vise dig denne varme sommer på stranden? For dem af os, der bor på den nordlige halvkugle, er sommeren lige om hjørnet, og at holde vores kroppe i form vil få dem til at se bedre ud i solen. Så du bør dyrke sport hele året, og hvis du ikke har gjort det endnu, så start med det nu.
Hvis du ikke har tid eller ikke vil bruge penge på at gå i fitnesscenter, vil vi anbefale nogle applikationer til at træne hjemme og væk fra det. De vil hjælpe dig i dit mål, at få en fantastisk krop denne sommer og tiltrække opmærksomhed, dér i sandet du træder på.
Bikinidrift med de bedste træningsapps derhjemme
Fitbit Coach træningsvideo
Denne applikation er blevet skabt af udviklerne af Fitbit-armbåndet, og den viser os et stort udvalg af videoøvelser, så vi kan udføre vores daglige rutiner, som vil bringe os i en god form. Den officielle video giver dig en klar idé om, hvad den tilbyder:
Nogle af deres træningsprogrammer er gratis, mens andre vil kræve, at du abonnerer på et program, der koster mellem 4 og 9 euro pr. måned, alt efter vores behov. Applikationen er kompatibel med Chromecast, så du kan nyde dine øvelser på tv'et.
Personlig træner: træning!
Interessant nok dette ansøgning at træne derhjemme, er den mest downloadede af de Google Play Butik og også en af de mindst værdsatte af sine brugere.
Med denne træningsapp kan du nyde en bred vifte af videorutiner fra forskellige discipliner. Således kan du finde yoga, cardio, crossfit, klatreøvelser og mange flere.
Alle disse øvelser er forklaret på en enkel måde ved hjælp af billeder og videoer, så du kan sikre dig, at du gør dem rigtigt. Du har videoen af appen nedenfor:
Du kan downloade træningsappen på:
Sworkit træner, applikation til at træne derhjemme
Denne applikation har også et vigtigt udvalg af øvelser, som du kan lave, hvor du vil. Så du kan træne aerobic, yoga, udstrækning eller styrketræning, foruden konkrete planer om at styrke især visse dele af kroppen.
Det største problem med denne applikation er dens pris, da de €8,99 pr. måned, du skal betale, er lidt mere end i andre lignende apps.
Freeletics kropsvægt træningsprogram
Denne applikation har også et vigtigt udvalg af øvelser, med rutiner, der kan vare fra 5 minutter, så dem, der klager over ikke at have tid til at dyrke sport, står tilbage uden en undskyldning. Du kan bruge appen gratis, så hvis du vil have den komplette, er prisen 9,99 euro pr. Måned, men hvis vi ikke er villige til at betale, kan vi også få adgang til nogle af dets øvelser, som er gratis tilgængelige. Dette er videoen, der beskriver det:
Og som du kan downloade for at træne hårdt på:
Tror du, at en Android-app er nok til at motivere dig til at dyrke sport og træne? Har du prøvet nogen af disse hjemmetræningsapps og vil du fortælle os din mening?
Vil du anbefale os en anden interessant app til at komme i form med Android? Vi inviterer dig til at fortælle os om det i kommentarfeltet nedenfor.