Vidjet ćemo najbolje aplikacije za kućni trening, koje možete pronaći na Google Play-u. Želite li da pokažete ovo vruće ljeto na plaži? Za one od nas koji živimo na sjevernoj hemisferi, ljeto je pred vratima, a održavanjem tijela u formi će izgledati bolje na suncu. Dakle, sportom se treba baviti tokom cijele godine, a ako se još niste bavili, počnite sada.
Ako nemate vremena ili ne želite da trošite novac na odlazak u teretanu, mi ćemo vam preporučiti neke aplikacije za treniranje kod kuće i van nje. Oni će vam pomoći u vašem cilju, da ovog ljeta imate sjajno tijelo i privučete pažnju, tamo u pijesku na koji gazite.
Bikini operacija s najboljim aplikacijama za trening kod kuće
Video trening Fitbit trenera
Ovu aplikaciju kreirali su programeri Fitbit narukvice, a ona nam pokazuje veliki izbor video vježbi, kako bismo mogli obavljati svakodnevne rutine, što će nas dovesti u dobru formu. Zvanični video će vam dati jasnu predstavu o tome šta nudi:
Neki od njihovih programa vježbanja su besplatni, dok će drugi zahtijevati da se pretplatite na program koji košta između 4 i 9 eura mesečno, prema našim potrebama. Aplikacija je kompatibilna s Chromecastom tako da možete uživati u vježbama na TV-u.
Lični trener: Treninzi!
Zanimljivo, ovo aplicación trenirati kod kuće, je najpreuzimaniji od Google Play Prodavnica i ujedno jedna od najmanje cijenjenih od strane svojih korisnika.
Pomoću ove aplikacije za obuku možete uživati u širokom spektru video rutina iz različitih disciplina. Tako možete pronaći jogu, kardio, crossfit, vježbe penjanja i još mnogo toga.
Sve ove vježbe su objašnjene na jednostavan način uz pomoć fotografija i video zapisa, tako da se možete uvjeriti da ih radite ispravno. U nastavku imate video o aplikaciji:
Aplikaciju za obuku možete preuzeti na:
Sworkit trener, aplikacija za trening kod kuće
Ova aplikacija također ima važan niz vježbi koje možete raditi gdje god želite. Tako da možete vježbati aerobik, joga, istezanje ili trening snage, pored konkretnih planova za jačanje posebno određenih dijelova tijela.
Glavni problem ove aplikacije je njena cijena, jer je 8,99 € mjesečno koje morate platiti nešto više nego u drugim sličnim aplikacijama.
Freeletics Program treninga s tjelesnom težinom
Ova aplikacija ima i važan niz vježbi, sa rutinama koje mogu trajati i do 5 minuta, tako da oni koji se žale da nemaju vremena za bavljenje sportom ostaju bez izgovora. Aplikaciju možete koristiti besplatno, a ako želite kompletnu, njena cijena je 9,99 eura mjesečno, ali ako nismo voljni platiti možemo pristupiti i nekim od njegovih vježbi koje su dostupne besplatno. Ovo je video, koji to opisuje:
I koje možete preuzeti za naporan trening na:
Mislite li da je Android aplikacija dovoljna da vas motiviše da se bavite sportom i trenirate? Jeste li isprobali neku od ovih aplikacija za trening kod kuće i želite nam reći svoje mišljenje?
Želite li nam preporučiti neku drugu zanimljivu aplikaciju da se dovedete u formu uz Android? Pozivamo vas da nam kažete o tome u odeljku za komentare ispod.