Vježbanje je postalo važna rutina u našim životima, toliko da je mnogi smatraju neophodnim i dopunjuju je drugim vježbama, uključujući hodanje. Fitnes je još jedna od stvari koje imaju veliki jaz kod ovih sportista, koji to vide kao još jednu naviku u svakodnevnom životu.
Za to smo napravili selekciju 5 fitnes aplikacija za Android, mogu se koristiti za kombinovanje sa svakim od planova dostupnih u njima. Fitnes ima dvije važne stvari u svom planu, kontinuirano vježbanje i uravnoteženu ishranu, koja se razvija u sedmicama u mjesecu.
Nike trening klub
To je jedna od savršenih aplikacija za traženje treninga i fitnesa tokom cijele sedmice, sve sa vježbama i važnim predavanjima. Aplikacija ima više od 185 različitih vježbi, s različitim značajnim kategorijama, uključujući mobilnost, otpor, pa čak i snagu.
Ako tražite određeni plan treninga, Nike Training Club je jedan od savršenih kada je u pitanju pronalaženje onoga što posebno tražite. Postavite cilj koji tražite sedmičnoMeđu njima, na primjer, sposobnost da smršate, dobijete mišiće i mnoge druge stvari ako želite biti broj 1.
Pored slika, aplikacija Nike Training Club Ima video zapise, od kojih su mnogi važni kada je u pitanju naporan trening i postizanje najboljeg nivoa. Nedavno je ažuriran, tako da ako ga niste probali možete to učiniti i imati mnogo treninga. Aplikacija prođe 10 miliona preuzimanja.
Strava
Specijalizirana za aplikaciju koja kontrolira bilo koji sport kojim se bavite, Strava je jedna od onih koje daju rezultate kada je u pitanju vježbanje bilo koje vrste vježbi. Korisno je za one koji hodaju, čak i trče nekoliko minuta i rade druge vježbe, uključujući vožnju bicikla.
Govori vam pređenu udaljenost u tom trenutku, sagorjele kalorije, nadmorsku visinu i vrlo točne podatke, među mnogim drugim detaljima koji vrijede za vrijeme njegove upotrebe. Strava je aplikacija koja vrijedi i nakon analize, trenutno treba malo više preciznosti u odnosu na konkurenciju, ali vrijedi ono što tražimo.
Dajte toj osobi mogućnost da trenira sa određenim planovima a mnoge od njih kreiraju profesionalci, koji trenutno imaju svoje stvari u alatu. Ova aplikacija je jedna od onih koja vam obično omogućava prilagođavanje planova, kojih je danas dosta dostupno korisnicima.
Strong Workout Tracker Gym Log
Aplikacija za kontrolu svih fizičkih treninga na dnevnoj bazi, bilo u teretani, na otvorenom ili na posebnim mjestima na kojima se možete baviti sportom koji vam je potreban tokom sedmica. Za ostalo, to će biti preuzimanje vrijednosti i najbolja stvar, bilo da se bavite kontinuiranim trčanjem, biciklizmom ili nekim drugim sportom, savršena je za to i više.
Strong Workout Tracker Gym Log mjeri bilo koju vrstu vježbe koju radite, tako da ako se bavite sportom u bilo kojem trenutku, uključite aplikaciju i samo radite ono što vam kaže tokom sesija, koje su od vitalnog značaja da budete u najboljoj formi, uključujući tu stvar koju ste u eginasiolu
Kroz grafiku će vas ilustrovati vježbama koju morate raditi u svim fazama, budući da je jedna od najvažnijih aplikacija u Play Store-u. Preuzmite kontrolu nad svime što radite i pokušajte da sačuvate sve relevantne informacije, što je na kraju ono što se računa u ovoj vrsti slučajeva. Dodajte svoju težinu i koliko ste visoki da prilagodite ono što morate da radite, pored toga da vidite da li ćete smršaviti.
NextTrack
To je fitnes orijentirana aplikacija u kojoj ćete progresivno gubiti na težini, osim što ćete dobivati mišiće tijekom sedmica. NexTrack je uslužni program koji će vam pokazati vježbe koje trebate raditi, pored svakodnevne sportske rutine, a to može biti šetnja, trčanje ulicom ili čak u teretani.
Kada završite vježbu, ona će vam dati značke, pored ukrašavanja tako da se motivišete tokom dnevnih sesija koje su obično prilično atraktivne. To je aplikacija koju možete dobro iskoristiti da je besplatna. Jedan od preporučljivih ako želite da se bavite svakodnevnim sportom.
Preuzimanje: NextTrack
Google Fit
To je aplikacija za praćenje vašeg svakodnevnog sporta, bilo da samo hodate, koja će mjeriti korake, potrošene kalorije i udaljenost, kao i uloženo vrijeme. Osim toga, aplikacija će dati preporuke, tako da se možete njime voditi kroz sesije.
Google Fit je jedna od aplikacija koju ako znate kako da je koristite možete dobiti puno soka od toga, interfejs vam pokazuje sve što želite da vidite, a takođe možete podeliti fizičku aktivnost koju ste radili. Uslužni program je besplatan i jedan je od najčešće preuzimanih i preporučenih od strane mnogih korisnika na mreži mreža.