এটা চেনার সময় এসেছে, আমাদের অধিকাংশেরই সকালে ঘুম থেকে উঠতে কষ্ট হয়। তবে এই কাজটি একটু বেশি উপভোগ্য হতে পারে যদি আমরা এটি একটি দিয়ে করি অ্যালার্মঘড়ি আমাদের সবচেয়ে আরামদায়ক উপায়ে এটি করতে সাহায্য করার জন্য, যার জন্য বেশ কয়েকটি রয়েছে৷ অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশনগুলি.
আজ আমরা স্লিপ অ্যাজ অ্যান্ড্রয়েড সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি, এমন একটি অ্যাপ যা আপনাকে ধীরে ধীরে ঘুম থেকে উঠতে এবং আপনার ঘুমের চক্রকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।
অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুমের বৈশিষ্ট্য
ঘুম নিরীক্ষণ
আপনি যদি আপনার স্মার্টফোনটি বালিশের পাশে রাখেন, অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুম আপনার সমস্ত গতিবিধি রেকর্ড করবে যাতে আপনি পরের দিন সকালে জানতে পারেন আপনার ঘুমের চক্র, যাতে আপনি জানতে পারেন আপনার রাতে ভালো ঘুম হচ্ছে কিনা। পরে আপনি আপনার বিশ্রাম সম্পর্কে একটি গ্রাফ দেখতে পারেন, সেইসাথে ঘুমের সময়, গভীর ঘুম এবং নাক ডাকার পরিসংখ্যান।
স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি
অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুম এটির সাথে বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্ম রয়েছে প্রাকৃতিক শব্দ যাতে আপনি ধীরে ধীরে এবং মসৃণভাবে জেগে উঠতে পারেন। উপরন্তু, যেমন আমরা উল্লেখ করেছি, এটি আপনার ঘুমের চক্র রেকর্ড করে, তারা সঠিক সময়ে শব্দ করবে যাতে জেগে ওঠা একটু কম অপ্রীতিকর হয়।
এবং আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন যারা অ্যালার্ম বন্ধ করে ঘুমাতে অভ্যস্ত, আপনি স্লিপকে অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে প্রোগ্রাম করতে পারেন যাতে, যখন অ্যালার্ম বন্ধ করার সময় আসে, আপনাকে প্রবেশ করতে হবে ক্যাপচা যাচাইকরণ, যাতে অ্যাপটি নিশ্চিত করে যে এটি বাজানো বন্ধ করার আগে আপনি জেগে আছেন।
স্মার্ট ঘড়ির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ
নীতিগতভাবে ধারণাটি বেশ ভাল, তবে সম্ভবত অনেকেই রাতারাতি মোবাইল ছেড়ে যাওয়ার পক্ষে খুব বেশি বিশ্বাস করেন না। বালিশের পাশে. ভাল, আপনার যদি একটি স্মার্ট ঘড়ি থাকে পিবল স্মার্টওয়াচ, টিজেন বা অ্যান্ড্রয়েড ওয়্যার আপনার জন্য এটি করার প্রয়োজন হবে না, যেহেতু এই অ্যাপ্লিকেশনটি উল্লিখিত ডিভাইসগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যাতে আপনার ঘুমের ডেটা ঘড়ি দ্বারা রেকর্ড করা হয় এবং সরাসরি ফোনে নয়।
অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুম ডাউনলোড করুন
অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, যদিও আপনি মাইক্রোপেমেন্টের মাধ্যমে অতিরিক্ত ফাংশন পেতে পারেন। আপনি এটি Google Play অ্যাপ স্টোর থেকে ডাউনলোড করতে পারেন:
আপনি যদি ইতিমধ্যেই অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুমের চেষ্টা করে থাকেন এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করতে চান তবে আমরা আপনাকে এই লাইনের নীচে মন্তব্য বিভাগে এটি করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।