আপনি আপনার মোবাইল ব্যবহার করে যে সময় ব্যয় করেন তা নিয়ন্ত্রণ করা কি আপনার পক্ষে কঠিন? এটি এমন কিছু যা আরও বেশি মানুষের সাথে ঘটে। এবং অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমের মধ্যে এমন টুল রয়েছে যা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দারুণ সাহায্য করতে পারে।
সর্বশেষ সংস্করণ, অ্যান্ড্রয়েড 10, আমরা একটি ফাংশন খুঁজে পেতে পারি যা আপনাকে একটি যোগ করতে দেয় সময় নির্ণায়ক একটি নির্দিষ্ট ওয়েবসাইটে। এইভাবে, আপনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় নিবেদন করলে আপনি আরও সহজে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন।
আপনার ওয়েবসাইটগুলিতে একটি টাইমার যুক্ত করুন এবং হুকিং এড়ান
ডিজিটাল ওয়েলবিং-এ নতুন
অ্যান্ড্রয়েড 9 ইতিমধ্যে প্রতিটি অ্যাপ ব্যবহার করে আপনার ব্যয় করা সময় ট্র্যাক করার জন্য একটি বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করেছে।
এইভাবে, আপনি এটিতে ব্যয় করা সময় দেখতে পারেন এবং এমনকি আপনার স্মার্টফোনকে আপনি যখন খুব বেশি সময় ব্যয় করছেন তখন আপনাকে অবহিত করতে বলুন।
কিন্তু ভিতরে অ্যান্ড্রয়েড 10 তারা একটু এগিয়ে গেছে। এখন আমরা কেবল অ্যাপ্লিকেশনগুলিতেই নয়, ওয়েবসাইটেও এটি করতে পারি। সুতরাং, একটি ওয়েবসাইটে ঘন্টার পর ঘন্টা কাটানো অতীতের অংশ হয়ে যাবে।
rhdr
এই বৈশিষ্ট্যটি Google-এর ডিজিটাল ওয়েলবিং টুলের মধ্যে পাওয়া যায়। এটি এমন একটি টুল যার লক্ষ্য আমাদের ডিভাইসের দায়িত্বশীল ব্যবহার করতে সাহায্য করা।
অবশ্যই, মনে রাখবেন যে ওয়েবসাইটগুলির জন্য টাইমার শুধুমাত্র থেকে পাওয়া যাবে ক্রৌমিয়াম. অতএব, আপনি অন্য ব্রাউজার ব্যবহার করলে, আপনি আপনার প্রিয় সাইটগুলি থেকে আনহুক করতে এই "বাহ্যিক সহায়তা" ব্যবহার করতে পারবেন না।
একটি টাইমার যোগ করার পদক্ষেপ
আপনার যদি অ্যান্ড্রয়েড 10 থাকে, তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল সেটিংস>ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং>কন্ট্রোল প্যানেলে যান এবং সেই সাইটগুলি কনফিগার করা শুরু করুন যেখানে আপনি একটু বেশি নিয়ন্ত্রণ চান।
এই কন্ট্রোল প্যানেলে, আমাদের সন্ধান করতে হবে ক্রৌমিয়াম. পরে আমরা আপনার দেখা ওয়েবসাইটগুলি দেখান বিকল্পটি টিপুন। সেই সময়ে, আমরা আমাদের পছন্দের ওয়েবসাইটগুলি বেছে নিতে পারি এবং সেগুলিতে একটি টাইমার যুক্ত করতে পারি। আমরা যতগুলি চাই ততগুলি ওয়েবসাইটে আমরা সময় নিয়ন্ত্রণ যুক্ত করতে পারি।
যখন আমরা নির্দেশিত সময় অতিক্রম করি, ক্রোম আমাদের ব্রাউজিং চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেবে না সেই ওয়েবসাইটের জন্য। এইভাবে, আমাদের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা অনেক সহজ হবে।
আপনার ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করার জন্য অন্যান্য বিকল্প
একটি টাইমার যোগ করার বিকল্প ছাড়াও, ডিজিটাল ওয়েলবিং বিভাগে আমরা বিভিন্ন ওয়েব পৃষ্ঠা ব্রাউজ করার সময় ব্যয় করেছি তাও দেখতে পারি। আমাদের নিজস্ব "হুক" সম্পর্কে সচেতন হওয়া সম্ভবত আমাদের মোবাইলের দায়িত্বশীল ব্যবহার করার সেরা উপায়।
আপনি কি কখনো কোনো অ্যাপ বা ওয়েবসাইটে টাইমার যোগ করেছেন? আপনি কি মনে করেন যে এই ধরনের সরঞ্জাম সত্যিই প্রয়োজনীয়? অথবা আপনি কি মনে করেন যে প্রতিটি ব্যক্তির জানা উচিত কিভাবে তাদের মোবাইল ব্যবহার স্ব-নিয়ন্ত্রিত করতে হয়? আমরা আপনাকে পৃষ্ঠার নীচে মন্তব্য বিভাগে এটি সম্পর্কে আমাদের বলার জন্য আমন্ত্রণ জানাই৷