Упражненията се превърнаха във важна рутина в живота ни, дотолкова, че мнозина ги смятат за необходими и ги допълват с други упражнения, включително ходене. Фитнесът е друго от нещата, които случайно имат голяма разлика при тези спортисти, които го виждат като още един навик в ежедневието си.
За това сме направили селекция от 5 фитнес приложения за Android, те могат да се използват за комбиниране с всеки един от наличните в тях планове. Фитнесът има две важни неща в своя план, непрекъснати упражнения и балансирана диета, развиваща се през седмиците от месеца.
Клуб за обучение на Nike
Това е едно от перфектните приложения за търсене на тренировки и фитнес през цялата седмица, всички с упражнения и важно обучение. Приложението има повече от 185 различни тренировки с различни забележителни категории, включително мобилност, съпротива и дори сила.
Ако търсите конкретен план за обучение, Nike Training Club е един от перфектните, когато става въпрос за намиране на това, което търсите конкретно. Поставете целта, която търсите на седмицаСред тях, например, да можете да отслабнете, да качите мускули и много други неща, ако искате да сте номер 1.
В допълнение към изображенията, приложението Nike Training Club Има видеоклипове, много от които са важни, когато става въпрос за усилено трениране и достигане на най-доброто ниво. Наскоро беше актуализиран, така че ако не сте го пробвали, можете да го направите и да имате много тренировки. Приложението преминава 10 милиона изтегляния.
Страва
Специализирано като приложение, което контролира всеки спорт, който практикувате, Strava е един от тези, които дават резултати, когато става въпрос за практикуване на всякакъв вид упражнения. Полезно е за тези, които ходят, дори тичат за няколко минути и правят други упражнения, включително колоездене.
Казва ви изминатото разстояние в този момент, изгорените калории, надморската височина и много точни данни, наред с много други подробности, които са валидни по време на употребата му. Strava е приложение, което си струва и след анализ, се нуждае от малко повече точност спрямо конкуренцията си в момента, но си заслужава това, което търсим.
Дайте на този човек възможност да тренира с конкретни планове и много от тях са създадени от професионалисти, които имат своите неща в инструмента точно сега. Това приложение е едно от онези, които обикновено ви позволяват да персонализирате плановете, които днес са доста достъпни за потребителите.
Силен трекер за проследяване на фитнес зала
Приложение за контрол на всички физически тренировки на дневна база, независимо дали във фитнес залата, на открито или на специални места, където можете да практикувате необходимия спорт през седмиците. За останалото ще вземе стойности и най-доброто нещо, независимо дали практикувате непрекъснато бягане, колоездене или друг спорт, той е идеален за това и много повече.
Strong Workout Tracker Gym Log измерва всеки тип упражнения, които правите, така че ако спортувате по всяко време, включете приложението и просто правете това, което ви казва през сесиите, които са жизненоважни, за да сте в най-добра форма, включително това нещо, което сте в егиназиола
Чрез графики ще ви илюстрира упражненията което трябва да правите през всички етапи, тъй като е едно от най-важните приложения в Play Store. Поемете контрол над всичко, което правите, и се опитайте да запазите цялата релевантна информация, което в крайна сметка е това, което има значение в този тип случаи. Добавете теглото си и колко сте високи, за да коригирате какво трябва да правите, в допълнение към това да видите дали отслабвате.
NextTrack
Това е приложение, ориентирано към фитнеса, където ще отслабнете прогресивно, в допълнение към натрупването на мускули през седмиците. NexTrack е помощна програма, която ще ви покаже упражненията, които трябва да направите, в допълнение към ежедневната спортна рутина, която може да бъде разходка, тичане по улицата или дори във фитнеса.
След като завършите упражнение, то ще ви даде значки, в допълнение към декорирането, така че да се мотивирате през ежедневните сесии, които обикновено са доста привлекателни. Това е приложение, което можете да се възползвате добре от това, че е безплатно. Един от препоръчителните, ако искате да спортувате ежедневно.
изтегляне: NextTrack
Google Fit
Това е приложение за следене на ежедневния ви спорт, независимо дали просто ходите, което ще измерва стъпките, изгорените калории и разстоянието, както и инвестираното време. Освен това приложението ще дава препоръки, така че можете да се ръководите с него по време на сесиите.
Google Fit е едно от приложенията, които ако знаете как да го използвате можете да извлечете много сок от него, интерфейсът ви показва всичко, което искате да видите, и можете също да споделите физическата активност, която сте извършили. Помощната програма е безплатна, като е една от най-изтегляните и препоръчвани от много потребители в мрежата от мрежи.
